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지리산 당일 천왕봉 왕복 중산리(장터목)코스 다녀와 보기 (3일간 몸져누움 주의) 과거에 지리산 갔었던 기억들을 떠올리며 글을 써보려 한다. 근로자의 날이 포함된 4월말~5월 연휴 할게 마땅히 없던 나는 15년된 친구녀석과 등산을 하자고 약속한다. 근데 이 등산이 지리산 그것도 천왕복 당일 왕복일줄은 몰랐겠지 지리산 코스를 보면, 여러가지 코스가 있는데 그 정상인 천왕봉을 가기위한 코스는 몇가지 없다. 특히 시작점과 끝이 같으면서 당일 가능한 코스는 아래코스 하나뿐! 왕복 9시간이라니, 가슴이 웅장해진다. 시작점과 종착지는 위 지도에 표시한 곳이다. 아침 8시에 도착한 지리산은 날이 참 좋다 저 한줄기 빛은 마치 우리를 지리산으로 안내하듯 눈부시게 빛난다. 아무것도 모르는 녀석 자연에 심취해 있다. 그나저나 풀 색깔 하늘, 그리고 물 미쳤다. 입구에서부터 힐링자체다 최고의 경치 사실은.. 2023. 2. 23.
주름관리 아직 늦지 않았다. 남녀노소 지금부터 주름 늘리지 않는 관리노하우 공유 (병풀토너, 선임장앰플, AHC아이크림) 거울을 보다보니 어느덧 눈가주름과 팔자주름이 깊어져간다. 슬프게도 이젠 어쩔 수 없나보다라고 생각하려다가 중요한 건 꺾이지 않는 마음이라고(중꺾마) 더이상 주름이 깊어지는걸 막아보려 한다. 주름관리 화장품에 많이 쓰인다는 병풀을 좀 알아봤다. 그러면 다른 화장품보다도 병풀 원액을 사면 되는건가? 라고 해서 알아보니 나처럼 생각한 사람들이 많나보다. 병풀 토너를 사용하여 팩을 하는 방법들이 몇가지 있었다. 그래서 병풀 95% 토너를 구매했고, 내가 기준 사용하던 토너팩+앰플에 이 병풀 95% 토너까지 사용하여 주름관리 노하우를 공유하려 한다. 아래는 내가 구매한 병풀 95% 토너이다. 일단 토너보다도 저렴하다. 500ml에 만원정도이다. 그리고 병풀토너에 섞을 하루토너 그 다음 준비한 건 다이소 마스크시트.. 2023. 2. 22.
탈모 극복 6년차 나만의 노하우 풀어본다. (아보다트, 미녹시딜, 두피스케일링) 오늘은 이 늦은시간에 샤워하고 머리에 미녹시딜을 바르고 탈모약안 아보다트를 먹으면서 거울을 봤다. 탈모초반에 스트레스를 받았지만, 그래도 지금은 여러가지 노하우로 더이상 빠지지는 않고 유지는 하는 거 같다. 그래서 6년간의 탈모극복 노하우를 공유해보고자 한다. 먼저, 다들 알고 있는 탈모예방을 위한 상식부터 ------------------------------------------------------- 1. 머리는 아침, 저녁으로 감는다. 2. 머리를 감고 잘 말린다. 3. 말리때는 뜨거운 바람이 아닌 차가운 바람을 사용한다. 4. 드라이기를 너무 가까이 하지 않는다. 5. 수건으로 말릴땐, 너무 빡빡 문지르지 말고, 톡톡치며 물기를 흡수시킨다. 6. 가급적이면 모자를 쓰지 않는다. 7. 자외선에 머.. 2023. 2. 22.
햇살가득한 여름날, 남자 둘이서 용인 문수산 캠핑장 당일치기 캠핑 다녀온 후기 나의 MBTI는 I이다. 일단 혼자있는걸 좋아하고 누구한테 먼저 어디가자고 하지 않는다. 그런데 참 운이 좋게도 주변에는 날 자꾸 어딜 데려가는 친구들이 많다. 이번엔 전회사 형을 통해 캠핑장 약속을 잡게되었고, 정말 한여름 22년 7월 2일에 용인의 문수산 캠핑장을 가게된다. 운전은 형이 그리고 캠핑용품, 음식도 형이 다 준비하는 바람에 내가 준비한 거라곤 글쎄? 함께 즐길 에너지? 난 I인데? 흠 일단 신나게 출발을 한다. 아침에 출발해야 텐트 다 치고 점심을 먹을 수 있다. 당일 치기인 만큼 서두른다. 아 거의 1빠로 온거 같다. 너무 서둘렀다 ㅋㅋㅋㅋ 캠핑 초보를 티내는 듯, 타프의 각도가 어설프다. 1박할 것도 아니면서, 옆에 텐트는 왜쳤을까 심지어 자충매트 2개까지 세팅은 잘해놨었다. 거의 1.. 2023. 2. 20.
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